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【SHElikes】コーチングはなにをするの?

参加するセッションにより内容が若干異なります。

受講サポートコーチング SHEサービスに関する疑問点を解消し、翌月1ヶ月の目標設定・達成をサポートする
グループコーチング 月に1回先月立てた目標の振り返りやネクストアクションを設定をする
サイレントコーチング 参加者やコーチと対話をせずにセルフコーチング形式で1ヶ月間の振り返りや目標設定をする

コーチングは「答えは自分の中にあるとし、問いや対話を通して”自らの気づき”を引き出す」時間です。

コーチングでは何かを「教わる」のではなく「答えは一人一人の中にある。」というスタンスでのセッションとなります。

 

受け身の姿勢ではなく、自ら考え、自分と向き合うことがとても大切です。

自分の中にある答えを見つけていくプロセスを楽しみながら、積極的にセッションに参加してみてください。

※受講サポートコーチングに関しては、受講をサポートするセッションのため、適宜アドバイスなども実施します。

 

より詳しくグループコーチングについて知りたい方は、下記資料をご確認ください。
グループコーチング初めまして/お久しぶりの皆さんへ

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