【SHElikes】コーチングはなにをするの?
参加するセッションにより内容が若干異なります。
受講サポートコーチング | SHEサービスに関する疑問点を解消し、翌月1ヶ月の目標設定・達成をサポートする |
グループコーチング | 月に1回先月立てた目標の振り返りやネクストアクションを設定をする |
サイレントコーチング | 参加者やコーチと対話をせずにセルフコーチング形式で1ヶ月間の振り返りや目標設定をする |
コーチングは「答えは自分の中にあるとし、問いや対話を通して”自らの気づき”を引き出す」時間です。
コーチングでは何かを「教わる」のではなく「答えは一人一人の中にある。」というスタンスでのセッションとなります。
受け身の姿勢ではなく、自ら考え、自分と向き合うことがとても大切です。
自分の中にある答えを見つけていくプロセスを楽しみながら、積極的にセッションに参加してみてください。
※受講サポートコーチングに関しては、受講をサポートするセッションのため、適宜アドバイスなども実施します。
より詳しくグループコーチングについて知りたい方は、下記資料をご確認ください。
グループコーチング初めまして/お久しぶりの皆さんへ